赣州市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
赣州市当前运动指数为【较适宜】
赣州市当前天气为多云，气温28℃，湿度86%，15-6级。
未来一周天气：07-11【 阴 】27~36℃，07-12【 阴 】28~38℃，07-13【 雷阵雨 】28~37℃，07-14【 雷阵雨 】27~35℃，07-15【 雷阵雨 】27~35℃，07-16【 雷阵雨 】28~35℃，07-17【 雷阵雨 】28~36℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。