南京市今天适合晨练吗？| 户外早锻炼参考
南京市当前晨练指数为【不宜】
南京市当前天气为中雨，气温26℃，湿度100%，45-6级。
未来一周天气：07-12【 小雨 】26~29℃，07-12【 小雨 】26~29℃，07-13【 大雨 】26~28℃，07-14【 小雨 】27~34℃，07-15【 阴 】28~35℃，07-16【 小雨 】28~34℃，07-17【 中雨 】25~33℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力较大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。