上海市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
上海市当前运动指数为【较适宜】
上海市当前天气为阴，气温29℃，湿度80%，3-4级。
未来一周天气：07-12【 阴 】27~30℃，07-12【 阴 】27~30℃，07-13【 小雨 】28~33℃，07-14【 阴 】28~35℃，07-15【 小雨 】29~36℃，07-16【 小雨 】28~35℃，07-17【 小雨 】27~34℃。
根据实时生活指数。天气较好，但因气温较高且风力较强，请适当降低运动强度并注意户外防风。推荐您进行室内运动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。