延边朝鲜族自治州今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
延边朝鲜族自治州当前运动指数为【较适宜】
延边朝鲜族自治州当前天气为阴，气温22℃，湿度100%，53-4级。
未来一周天气：07-11【 中雨 】21~26℃，07-12【 小雨 】22~26℃，07-13【 小雨 】22~31℃，07-14【 中雨 】21~25℃，07-15【 多云 】21~29℃，07-16【 小雨 】17~30℃，07-17【 多云 】18~29℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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