张家界市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
张家界市当前运动指数为【较适宜】
张家界市当前天气为阴，气温28℃，湿度81%，63-4级。
未来一周天气：07-11【 阴 】25~38℃，07-12【 阴 】26~38℃，07-13【 晴 】27~39℃，07-14【 多云 】27~39℃，07-15【 多云 】26~39℃，07-16【 小雨 】25~37℃，07-17【 小雨 】24~37℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。