2026年10月11日,南阳市天气小贴士:

    南阳市今日天气多云, 气温17~30℃, 西北风4-5级, 空气湿度90%, 空气质量良, 紫外线强度弱。 昼夜温差达13℃,湿度伴随气温波动较大,需重点关注天气对生活各方面的影响。 今日舒适度、旅游、交通等指数比较舒适; 需要注意过敏、感冒等相关事宜。
     天气热,建议着短裙、短裤、短薄外套、T恤等夏季服装。 紫外线弱,紫外线强度较弱,建议涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。 在晨练方面,适宜,天气不错,空气清新。 舒适,白天温度适宜,风力不大,相信您在这样的天气条件下,应会感到比较清爽和舒适。 洗车不适宜,将有降水,不宜洗车,建议至少1天后再洗车。

南阳市空气质量指数(AQI)

实时空气质量数据,助您健康出行

空气质量指数 AQI
70
良
白天天气
晴
夜间天气
阴
温度区间
17° ~ 30°

未来7天空气质量预报

日期
AQI
等级
白天
夜间
气温
10月10日
70
良
晴
阴
17°~30°
10月11日
53
良
小雨
小雨
17°~27°
10月12日
80
良
小雨
多云
14°~22°
10月13日
79
良
多云
晴
13°~26°
10月14日
31
优
多云
小雨
15°~24°
10月15日
53
良
小雨
小雨
16°~24°
10月16日
66
良
小雨
小雨
15°~26°
10月17日
0
优
中雨
中雨
14°~19°

生活指数指南

空调开启
较少开启
您将感到很舒适,一般不需要开启空调。
过敏
较易发
天气条件较易诱发过敏,宜穿长衣长裤,远离过敏源,适当佩戴眼镜和口罩。
洗车
不适宜
将有降水,不宜洗车,建议至少1天后再洗车。
风寒
无
温度未达到风寒所需的低温,稍作防寒准备即可。
穿衣
热
天气热,建议着短裙、短裤、短薄外套、T恤等夏季服装。
感冒
极易发
将有一次降温过程,且空气湿度较大,极易发生感冒,请特别注意增加衣服保暖防寒。
舒适度
舒适
白天温度适宜,风力不大,相信您在这样的天气条件下,应会感到比较清爽和舒适。
空气污染扩散条件
中
气象条件对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响。
路况
干燥
天气较好,路面比较干燥,路况较好。
晾晒
适宜
天气不错,适宜晾晒。赶紧把久未见阳光的衣物搬出来吸收一下太阳的味道吧!
钓鱼
适宜
天气条件适宜垂钓,愿您度过愉快的垂钓时光。
中暑
无中暑风险
天气舒适,令人神清气爽的一天,不用担心中暑的困扰。
化妆
去油
天气较热,建议用露质面霜打底,水质无油粉底霜,透明粉饼,粉质胭脂。
心情
较好
天气较好,温度适宜,心情会不错,学习、工作效率较高。
晨练
适宜
天气不错,空气清新。
运动
适宜
天气较好,赶快投身大自然参与户外运动,尽情感受运动的快乐吧。
太阳镜
很必要
白天虽有白云遮挡,但太阳辐射仍很强,建议佩戴透射比2级且标注UV400的遮阳镜
防晒
较弱
紫外线强度较弱,建议涂擦SPF在12-15之间,PA+的防晒护肤品。
旅游
适宜
天气较好,但丝毫不会影响您出行的心情。温度适宜又有微风相伴,适宜旅游。
交通
良好
天气较好,路面干燥,交通气象条件良好,车辆可以正常行驶。
紫外线强度
弱
紫外线强度较弱,建议涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。
雨伞
不带伞
天气较好,不会降水,因此您可放心出门,无须带雨伞。
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