宜昌市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
宜昌市当前运动指数为【较适宜】
宜昌市当前天气为晴，气温18℃，湿度85%，53-4级。
未来一周天气：10-10【 阴 】18~29℃，10-11【 晴 】17~28℃，10-12【 晴 】18~27℃，10-13【 小雨 】17~26℃，10-14【 多云 】17~25℃，10-15【 中雨 】17~18℃，10-16【 小雨 】17~24℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。